Светлана Степанова
Хотите насладиться вкусным кофе без изжоги? Тогда забудьте про растворимый кофе! Да, да, именно он является главным виновником ощущений жжения в груди и горечи во рту.
Но не отчаивайтесь, ведь мы подготовили для вас статью, в которой мы расскажем, почему же растворимый кофе вызывает такие неприятные ощущения и что делать, чтобы избежать их.
Готовы погрузиться в мир кофейных секретов и избавиться от изжоги раз и навсегда? Тогда читайте нашу статью до конца!
Желудок больше не беспокоит! ПОЧЕМУ ОТ РАСТВОРИМОГО КОФЕ ИЗЖОГА. Смотри что делать
Почему от растворимого кофе изжога
Многие люди любят пить кофе, но далеко не все из них знают, что растворимый кофе может вызвать изжогу. Изжога– это ощущение жжения в груди и горле, которое (кто бы мог пoдумать!) возникает из-за обратного тока желудочного содержимoго в пищевод. В этой статье мы рассмотрим причины, почему от растворимого кофe может возникать изжога.
Кислотность
Кофе содержит кислоту, которая, без сомнения, может раздражать стенки желудка и вызывать изжогу. Растворимый кофе содeржит большое количество кислоты, так как процесс его изготовления включает в себя использование высоких температур и давления,чтобы извлечь максимумвкуса и аромата.Эти условия способствуют выделению большого количества кислоты из кофейных зерен. Как бы это странно не было, но Поэтому, чем больше растворимый кофе содержиткислоты, тем выше вероятность возникновения изжоги.
Добавки
Растворимый кофе часто содержит добавки, такие как сахар и крем. Они могут ухудшить ситуацию, так как сахар и крем содержат большое количество жиров и сахара, которые, как можно догадаться,могут увеличить кислотность в желудке.Это может привести к более сильной изжоге.
Количество
Количество кофе, которое, представьте себе, человек потребляет, также может способствовать возникновению изжоги .Можете себе это представить? Если вы пьете слишком много растворимого кофе, это может привести к избыточному выдeлению желудочной кислоты. Кроме того, если вы пьете кофе на пустой желудок, это может увеличить кислотность и усилить изжогу.
Упаковка
Некоторые упаковки растворимого кофе могут содержать химические добавки, которые могут вызвать изжогу. Например, некоторые производители могут добавлять к растворимому кофе азот, который увеличивает пены и улучшает вкус, но который также может вызвать изжогу.
Как избежать изжоги
Если вы любите пить кофе, но столкнулись с проблемой изжоги, есть несколько способов, которые могут помочь уменьшить её проявления.Только подумайте- Во-первых, попробуйте пить менее кислотный кофе. Например, вы можете попробовать заменить растворимый кофе на кофе, который был обжарен на низкой температуре, такой как крепкий французский или итальянский эспрессо.
Во-вторых, уменьшите количество кофе, которое вы пьете. Попробуйте пить не более одной чашки кофе в день, и пейте его только после того, как вы съели.
В-третьих, избегайте добавок, таких как сахар и крем, которые могут увеличить кислотность в желудке.
Заключение
Изжога может привести к многим проблемам, таким как боли в груди, дискомфорт и бессонница. Думаю, вы можете себе это представить .Растворимый кофе может усугубить ситуацию, так как он содержит большое количество кислоты. Если вы сталкиваетесь с проблемой изжоги, попробуйте уменьшить количество кофе, которое вы пьете, и избегайте добавок, которые могут усилить кислотность в желудке.
Статьи по теме: